O críquete doméstico indiano está em ponta, onde as habilidades físicas atendem a elasticidade mental, Artista Em pé como uma figura importante atrás da tela. Para servir como treinador de força e condicionador para isso Equipe de troféu de Mumbai RanjiA escultura do pintor desempenhou um papel útil em atletas que não apenas toleram as terríveis demandas do jogo, mas também ganham excelência entre eles. Do ex -jogador de críquete a consultor e sua jornada, sua jornada é profundamente compreendida das complexidades do esporte, permite que ele ressoe com a necessidade única de cada jogador.
Sob sua orientação, a equipe de Mumbai alcançou uma posição de vice-campeão louvável durante a temporada de Troféus Ranji de 2022, que é uma prova de seu sistema de treinamento geral. O pintor enfatiza os planos de condicionamento físico de longo prazo do que os ganhos de curto prazo, concentrando -se em amplas estratégias sazonais que incluem condicionamento físico e paciência mental. Seus métodos também incluem atividades de campo para aprimorar o poço geral, fora do treinamento tradicional, incentivando assim o ambiente de uma equipe elástica e unida.
Nesta entrevista exclusiva, entramos na filosofia de Chitrakar, descobrindo como sua experiência, inovação e dedicação continuam a melhorar o críquete de Mumbai. Suas idéias fornecem uma janela para esta preparação perfeita que observa o desempenho da equipe, geralmente se concentra na superioridade atlética.
Existem alguns destaques da entrevista aqui:
P. Como você explica a força e o condicionador de um Laparson?
Pintor: Sim, ok, então vamos adquiri -lo em condições muito gerais e condicioná -lo de maneira muito geral. Se você vê o desempenho atlético, ele tem três aspectos ou dois aspectos, como dissemos, energia e condicionador e o terceiro lado pode ser sua habilidade. Portanto, suas habilidades que apóiam melhor terem coberto nas próximas duas partes que são força e condicionador.
Portanto, a energia é basicamente, novamente na parte do condicionamento físico que dizemos quando dizemos que a fitness se divide nessas duas partes. É poder e condicionador, energia significa a capacidade de aplicar uma energia na parte traseira de um corpo específico ou ao fazer qualquer atividade. Portanto, quando um jogador se torna mais forte, ele é capaz de produzir mais energia quando está jogando, certamente ganha habilidade de uma certa maneira e o condicionador pode produzir principalmente o poder de continuar produzindo poder que ele pode produzir tanta energia. Portanto, ele está sob condicionador, portanto, quando dizemos que a aptidão, a energia e o condicionador estão todos envolvidos e como um jogador pode produzir energia repetidamente e quão grande ele pode produzir. Assim, envolve energia e uma aptidão para esses termos.
P. Como foi sua jornada de um treinador de S&C?
Pintor: Olhando para a minha jornada em como ela foi transformada nesses anos, eu sempre toquei como batedor e guardião do wicket e por ser um goleiro, preciso ser melhor na quantidade que posso melhorar, mas minhas habilidades podem ser feitas melhor e quase toda fitness para mim, o que me faz gostar de uma certa idade e estou ao meu redor. Vamos lá, então isso me transformou em fitness como transportadora e em toda a jornada que comecei com o SNC, ele só abriu portais diferentes para entender o jogo porque eu estava pensando nisso como jogador. Então, por tantos anos, de repente me forçou a pensar no jogo de outra maneira e expôs uma perspectiva totalmente nova para mim. Então, todos esses passeios como treinadores da SNC foram bastante cheios até agora e, se você o vir, eu tenho uma conversão para mim. Então, terminei minha jornada até agora no SNC, pois estava olhando para nós naquele momento por causa da necessidade de uma certa mudança na carreira, mas como um todo se tornou uma jornada gratificante até agora.
P. Como você mistura o treinamento energético com os princípios iogues?
Pintor: Como eu disse que o poder e o condicionador veem o lado de sua habilidade, ele está chegando à raiz. Então, quando comecei com força e condicionador, o que entendi foi o treinamento dos jogadores, mas o que o desempenho realmente impulsiona é que a sessão do jogador está envolvida ou para fazer esse programa. Que unidade envolve? Como os jogadores estão jogando as partidas da temporada, é em suas mentes que eles vão jogar a próxima partida se jogarem, mas se o desempenho deles não for mais ou menos, o lugar deles está protegido no esquadrão? Se alguém estiver executando a capacidade de continuar seu desempenho atual.
Percebi que o poder e o condicionador precisavam ter uma força motriz da qual o envolvimento do jogador poderia ser ainda maior, mesmo como jogador, fiquei muito atraído pela respiração, meditação ou visualização porque pensei que era como um naquele tempo, mas recebi uma ótima visualização no meu computador, recebi uma ótima visualização no meu computador. Recebi um ótimo CD de visualização no computador, não estava certo ou não, eu tinha certeza disso. Então, quando comecei a ouvir mais. Comecei a ver essa diferença no meu jogo em confiança.
Por isso, comecei a escavar os conceitos de ioga, completei meu certificado de uma universidade e também completei meu nível de ICB, e é por isso que me refiro ao certificado oficial durante o Covid Times, porque esses cursos nacionais me ajudam a cavar profundamente sua vida. Diga que você precisa aumentar sua concentração, você precisa aumentar sua consciência. Sim, como está a pergunta?
Então, para entender o que tenho a dizer para responder como eu tinha que me aprofundar e quando usei essas idéias com meu SNC e havia algum assunto em qualquer documento de pesquisa quando havia algum assunto quando sua mente e a conexão corporal entre sua mente e a conexão corporal é que sua mente se baseia em sua mente. Sua mente é quando sua mente foi praticada. Portanto, quando sua mente e corpo estão conectados, os ganhos de desempenho acima, para que eu possa ver essa ressonância nos conceitos, bem como os conceitos de energia e condicionamento que eles podem parecer diferentes, mas precisam começar com a base e começar com o trimestre, porque você precisa começar devagar porque ele precisa começar o máximo possível. Portanto, posso encontrá -lo ao adicionar e criar performances usando energia e condicionador.
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P. Como você vê o recurso de liderança de Ajinga Rahane e Shreyas Ayer?
Pintor: Eu apenas mantenho minha observação e aprendizado porque, ok, cada um deles traz seu próprio caráter para a mesa e a maneira como eles os levaram são tão ótimos quanto levaram as duas equipes para os troféus que levaram a qualquer torneio Ajingka Rahane Solicitamos o troféu Mushtaq Ali e o troféu iraniano Shreyas Ayer Este ano, fomos Syed Moshtaq Ali, provavelmente o que ele jogou em todo o meu tempo. Então, como eu disse com Shreyas, fica claro que qualquer parte que você ou qualquer uma de suas oportunidades -o mais sofisticado, o mantra é o mantra, sinto que sempre que ele aceita seu limite de liderança.
Uma das coisas que eu gostei no estilo dele é que ele provavelmente foi capaz de influenciar a equipe que é, além de pensar na direção do poder que penso em um exemplo em que ele estava na reunião do partido e como ele acabou de mencionar como ele pensava que pensaria de alguma forma. Então, sempre que penso na reunião da equipe, estamos jogando contra uma das principais equipes. Então, a mensagem clara dele estava certa, que o time poderia ter um jogador de estrela ou ser um bom jogador nesse time, porque ninguém dá seu desempenho porque você está dando -lhe forças para ajudá -lo a se concentrar em suas próprias performances em seus próprios pontos fortes, e isso é apenas para o seu melhor tri, somos apenas para o seu melhor Tri. Ganhar
E quando se trata de Ajingai, é como se essa tranquilidade seja uma jornada para entender o que pode trazê -lo. Conheço Ajinia desde o dia escolar porque brincamos juntos durante a nossa escola e, em seguida, seu críquete se formou em um nível completamente novo e estamos sempre vendo -o como líder da liderança, e ele só trouxe ao time o time que ele fez no chão. Todo mundo o respeita nesse sentido, porque para gerenciar uma equipe como Mumbai, cheia de fiéis, você precisa ser um líder que seja igualmente honrado e que você pode ver, seguir e seguir esse respeito é a atitude que a atitude traz para o partido é uma área piscante que eu sou. Ele é quem é muito especial sobre tudo o que gosta de treinar sua comida. Então, o que acontece é que os jogadores o seguem naturalmente quando vêem seu líder fazendo uma tarefa específica. Sim, eles não precisam dizer em segundo lugar, para que o treinador da SNC também facilite meu trabalho, porque os jogadores estão se observando se enchendo para que todos comecem a ler na fila e todos estão avançando para o desempenho, porque todo mundo sabe o que é esperado é que a disciplina seja a verdadeira diferença na Índia.
Aqui está a entrevista completa:
https://www.youtube.com/watch?v=9DD54GZoy68
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