Aumente sua salada de frango com arzo

Luz e saudável, esta salada de frango Arzo é uma refeição animada para um jantar simples. A adição de Odjo empresta a custódia, amarrou a equipe com frango frito, tapetes folhosos e tomates suculentos para uma salada brilhante e fresca.

Arzo é a palavra italiana para cevada, que é trapaceadora, já que Odzo não é uma colheita. E, para tornar seu nome mais glorioso, Arzo também é conhecido como Risnie na Itália, embora não seja arroz. Arzo é uma massa em forma de arroz que geralmente é feita de farinha de semolina. Quando cozido, é uma textura firme que é realmente semelhante ao arroz. Ele fornece uma creme rica em amido para sopa e pratos de massas e adicione dentes às saladas.

O que está completamente claro é que Ozo é um material bem -vindo nesta salada que você pode ligar para o jantar. Salada de jantar é tudo sobre comer. É uma refeição inteira e qualquer seu resto do seu frango tira vantagem. Se não for esse o caso, não há preocupação – a preparação do frango é incluída no método da receita abaixo. A receita pode ser facilmente preparada para um jantar rápido. Se você tiver um tempo extra, dê o frango para vinagar marinar, que é a marinada e o dever duplo nesta receita.

Frango

Sirva 2 a 4

Vinigrato:

1/3 xícara de excesso de azeite virgem

2 colheres de sopa

1 colher de sopa de suco de limão fresco

1 cravo pequeno de alho, empurrado ou empurrando uma imprensa

1/2 colher de chá de sal kosher

1/4 colher de chá de pimenta preta fresca

Salada:

2 peitos de frango desossados ​​e sem pele, mesmo em espessura

Sal cosmético

6 onças Arzo

1/2 colher de chá de limão ralado finamente ralado

Pimenta preta

2 a 3 generosos um punhado de crianças alagla, cerca de 2 onças

1 xícara de meio tomate cereja

1/4 de xícara de folhas de salsa italiana, quase cortadas

8 a 10 azeitonas pretas pied, como Kalamata, metade do comprimento do comprimento

1/4 de xícara de queijo permigiano-resigiano raspado, para mais enfeites

Direção

Misture os ingredientes do molho em uma tigela ou frasco pequena e agite o idiota ou agite.

Coloque o frango em uma tigela larga. Dryzel 2 a 3 colheres de sopa vira e revestem. Deixe você marinar ao preparar o macarrão.

Deixe uma panela grande de água salgada generosamente para ferver. Adicione Arzo e cozinhe de acordo com a instrução da embalagem ao Al Dent. Escorra e transfira para uma tigela. Adicione o gest de limão e 1 colher de sopa de molho e misture o casaco (ele ajudará a evitar a aderência). Leve ou frio até a temperatura ambiente.
Levemente com sal e pimenta preta Temporada Tu.