A estrela Thomas Boulch, CEO do The Prime Train da Fitness Company, revelou a vida que ele mudou que o ajudou a construir sua saúde, bem -estar e nova amizade.
Bowlch é bem conhecido nos passos por sua conta do Instagram, onde ajuda os outros a ter suas vidas em suas vidas.
O treinador de fitness, que tem mais de 5.000 seguidores na conta particular do Instagram, também é um jogador de futebol bem estabelecido, jogou em WAFL para East Perth, Nefl e Aspelli e Port Melbourne.
O jogador de rodapé, que muitas vezes se chama de ‘Primatrine’, publica regularmente seus clipes para tocar nas mídias sociais, lutando contra os oponentes enquanto chuta os gols.
Como parte de seu negócio de fitness, o meio -campista Bowlch Brownlo também era clientes, incluindo Patrick Crips e Tom Mitchell.
Nas últimas semanas, o jovem de 21 anos parece estar aproveitando a jornada na areia com vários amigos.
A AFL Star e o instrutor de fitness Tom Boulch (ilustrado) expressou as preferências da vida que o ajudaram a melhorar sua saúde, bem -estar e construir novas amizades
Queenslander, que nasceu em Gladstone, compartilhou uma imagem de desfrutar de comida com dois amigos e colega de fitness, Kenan Chapman (à direita) e Ned Wagner (à esquerda)
Nascido em Gladstone, dois amigos e colegas de Queenslander compartilharam uma foto de desfrutar de comida com o treinador de fitness, Kenan Chapman e Ned Wagner.
Como eles estavam prontos para fazer um delicioso refeitório, o trio foi cortado na câmera, quando o touro deu o poste ao post: ‘Por um tempo, o jantar final com a tripulação na areia.
‘Eu cheguei em uma viagem este ano … no início do ano, eu disse a mim mesma que era hora de bloquear.
‘Estava sozinho por um tempo …’
No início de janeiro, ele compartilhou duas fotos de sua própria transformação corporal, mostrando seu físico cortado na conta do Instagram de sua empresa, incluindo 169.000 seguidores.
E na terça -feira, ele revelou que a vida enorme que ele mudou o viu melhorar seu bem -estar físico e mental.
“Sem álcool, sem cafeína, sem nicotina, sem conexão, acorde às 5 da manhã todos os dias, todos os dias, sem vapor, sem alimentos processados, sem substância”, disse ele.
– Prefiro estar sentado com alguns que nunca me levaram mais do que a multidão que nunca o fez.
Boulch, que também é conhecido como ‘Primatrin’, é bem conhecido em Footson por sua conta do Instagram, onde ele ajuda os outros a ter suas vidas na forma de suas vidas
‘Pequenos círculos venceram.’
Em março, foi anunciado que o ‘Prime Train’ agora se juntaria à Divisão da Bacia da Liga Oriental com três clubes, a estrela está prestes a estrear para o clube em maio.
“Um exemplo perfeito do que trabalho duro e dedicação podem fazer por você, e seus vídeos educacionais de mídia social são um ótimo modelo para a geração mais jovem que lhe dá as informações constantes e relevantes”, disse Boulch, porta -voz da bacia, “trabalho duro e dedicação”.
“Muitas pessoas já são elogiadas em nossa comunidade, não podemos resistir à oportunidade de fazer vermelho e verde para o trem Prime, e mal posso esperar pela oportunidade de concorrer a ele em 10 de maio vs Scorebai e o que eles mostraram”.
