A maioria das pessoas está dormindo rapidamente, mas uma mãe já subiu – e sua programação anormal da manhã se tornou viral no Instagram.
32 -Year -old Nat Slithalam compartilhou o que conseguiu muito antes do amanhecer no Instagram (@nls_active) Até cerca de 500.000 visualizações.
Slittholm de York na Inglaterra, diz Newsweek Que ele foi dormir às 19h logo após sua filha de 1 ano, Eloyes, depois acordou depois das quatro da manhã e até uma hora antes.
O contador fretado está inscrevendo sua rotina de amanhecer on-line com um clipe viral que ele administra meia maratona (5 milhas) antes de acordar.
Instagram/@nls_active
“A maioria das pessoas pensa que sou louco, mas minha filha fez uma diferença algumas horas antes de minha filha acordar”, disse Slighthalam.
Uma manhã que começa antes do amanhecer
Durante o clipe, Slitlam toma café da manhã, bebe um café e lê às quatro horas da manhã. Ele completou sua meia maratona em apenas uma hora 44 minutos, voltou para casa e encontrou Elisa ainda dormindo.
Mesmo nos dias de descanso, o slitholm subiu antes das quatro horas da manhã
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“Eu sempre fui um pássaro nos primeiros dias! Eu só gostava de começar um salto naquele dia, estava saindo para uma corrida, se deveria chegar à academia ou à roupa”, disse ele. “Eu realmente aproveito o pouco tempo do meu tempo.”
Muitas mães lutam para fazer lugares para elas. Uma pesquisa de discussão com 2.000 mães de milênios realizadas em nome do Sun-Taid em abril de 2021 constatou que 20 % recebiam menos de 5 minutos por dia.
Gravidez e falta disso também
Slithalam está prestes a voltar ao trabalho da licença de maternidade na próxima semana, mas a corrida foi consertada. Ele correu para 39 semanas e cinco dias de nascimento – com uma corrida de 5 km no dia em que foi ao hospital.
“Havia muitos benefícios para poder atravessar o slitholum, especialmente do ponto de vista da saúde mental”.
Ele começou a correr em 2023, enfatizou inicialmente que nunca tentaria maratona. No entanto, ele já tem dois meses e oito meses adiado – e atualmente está treinando para o terceiro.
O cronograma de Slithalam inclui uma corrida curta, longa e intervalada a cada semana. “Uma prática matinal me dá força”, disse ele. “Muitas pessoas assumiram que eu me puxo ou bebo muito café, mas não é que eu
Resposta mista online
Embora muitos espectadores elogiam sua disciplina, nem todos têm certeza.
Um comentarista escreveu: “Por favor, vá dormir”.
Adicionado a outro: “Até me preocupa ver, mas o amor é fácil para você, você vai garota” “
“Da próxima vez que alguém tentar me dizer que não tem tempo para fazer o treino, mostrarei a eles!” O terceiro disse.
