Chris Eubank Jr. já esteve aqui antes, treinando para derrubar seu inimigo Connor Benn – mas não com essa intensidade.
Nove meses depois de derrotar Ben em seu primeiro encontro, ele voltou ao acampamento, lutando, em busca de outra vitória declarada. Mas a revanche no Tottenham Hotspur Stadium, no dia 15 de novembro, não é apenas mais uma luta, é uma chance de finalmente encerrar uma rivalidade que definiu o segundo ato de sua carreira.
Esporte do Daily Mail Eubank Jr teve acesso exclusivo ao seu campo de treinamento em Dubai – vendo-o passar por uma sessão de condicionamento brutal, trocar golpes com sparrings e revelar uma rotina de recuperação sofisticada projetada para estender sua carreira.
Brian ‘Bomac’ McIntyre, o treinador do talentoso boxeador americano Terence Crawford, está de volta ao canto de Eubank Jr e o guiou à vitória sobre Liam Smith, do Liverpool, em 2023.
BoMac chegou à academia cerca de 30 minutos mais cedo. Ele descansa em uma cadeira de massagem, estica as pernas, se envolve em um jogo de bola oito, enquanto o assistente técnico ‘Reds’, em uma tela estilo cinema, conta brigas antigas, movimentos e debate táticas.
Tudo mudou quando Eubank Jr. entrou. Altura de começar. Vestido com Prada e carregando uma mochila Louis Vuitton, ele desempacota botas de boxe de edição limitada com a bandeira da Inglaterra, bandagens pré-fabricadas, luvas, uma garrafa de água e pensos para bolhas. Ele se senta ao lado do ringue, come mingau e trabalha para embrulhar e proteger as unhas dos pés que perdeu na primeira batalha de Ben.
Nove meses depois de derrotar Conor Benn em seu primeiro encontro, Chris Eubank Jr.
A revanche é uma chance de finalmente encerrar uma rivalidade que definiu o segundo ato de sua carreira, e ele está fazendo isso com Brian ‘Bomack’ McIntyre.
Em comparação com os acampamentos anteriores de Jonathan Banks, esta configuração é mais barulhenta, mais colaborativa e mais prática. Os treinadores conversam entre si, os representantes da S&C treinam e BoMac grita correções pelo ringue.
Eubank Jr. aquece metodicamente, alongando-se com faixas de resistência enquanto seu fisioterapeuta manipula cada membro para relaxar músculos e articulações. Ele presta atenção especial aos ombros, girando e rolando para liberar alcance e força total para seus golpes.
“Quando você pratica esse esporte há tanto tempo quanto eu, você tem que respeitar seu corpo”, diz ele. ‘Não posso simplesmente andar no frio e começar a dar socos. O aquecimento agora leva aproximadamente o mesmo tempo que a sessão. Aprendi a me preparar adequadamente. A longevidade é o objetivo. Não estou apenas tentando passar por este acampamento, estou tentando fazer minha carreira crescer.
Ele começa com longas rodadas de boxe de sombras em frente a uma parede de espelhos, movendo-se em silêncio, exceto pelo barulho dos sapatos na tela. BoMac se junta a ele com um macarrão nadador, forçando-o a responder e entrar em um ritmo defensivo.
Depois vem o circuito principal: três minutos nas almofadas em intensidade total, um minuto de corrida na esteira, três minutos no saco para cadáveres, uma explosão de bicicleta de assalto de um minuto, três minutos de volta nas almofadas e depois um minuto de trabalho central. Ele repete isso seis vezes sem interrupção.
“Estou treinando duas vezes por dia, seis dias por semana”, diz Eubank Jr. “É o que é preciso. Você tem sua força e condicionamento, seu sparring, seu trabalho no bloco, suas corridas, seu alongamento. Além disso, é comida, recuperação, sono. Cada parte é importante.
Eubank Jr. admite que não é uma pessoa matinal. ‘Meu dia começa ao meio-dia. Tenho comida e começo minha primeira sessão por volta das três ou quatro da tarde. Minha segunda sessão será à noite. Dessa forma, meu relógio biológico corresponde à luta noturna. Eu luto à noite, então tenho que chegar ao máximo nesse horário, não às nove da manhã.
Ele se recuperou.
O Daily Mail Sport teve acesso exclusivo ao campo de treinamento de Eubank Jr em Dubai
Eubank Jr. moveu-se lentamente através de uma série de alongamentos com a faixa de resistência
Em comparação com seus acampamentos anteriores sob o comando de Jonathan Banks, esta configuração parecia muito diferente (foto do assistente técnico Redd com Eubank Jr.)
Eubank Jr. admite que não era uma pessoa matutina e sua agenda intensa reflete isso
“Quando você é jovem, você pode treinar duro e voltar no dia seguinte”, diz ele. “Nesta fase, a recuperação é tão importante quanto o treino. Isso me mantém afiado, não me queimando. Quero permanecer neste jogo o maior tempo possível e isso só acontecerá se você se cuidar.
‘Eu tentei coisas como imersão a frio. Temos dois grandes mergulhos frios na academia, mas fico longe deles. Também experimentei a câmara criogênica. Eu não posso fazer isso. Não suporto a dor do frio, não sei por quê. Prefiro levar um soco na cara. Eu posso lidar com essa dor. Frio? Sem chance.
Em vez disso, ela optou por massagens profundas diárias para eliminar o ácido láctico. “Eu faço massagem profunda todos os dias”, diz ele. “Ajuda a eliminar o ácido láctico e as pequenas dores que acompanham o treino diário.
‘As pessoas acham legal a ideia das massagens, mas não há nada de bom nelas. Eles penetram nos músculos com os dedos, cotovelos e ferramentas. É doloroso, mas é um bom alívio.
Ele adicionou a terapia da luz vermelha à sua rotina pela primeira vez. “Comprei uma grande lâmpada vermelha para minha casa”, diz ela. ‘Ele cobre todo o meu corpo e eu fico deitado embaixo dele por 15 minutos de frente e depois me viro e fico mais 15 minutos de costas.
“Supõe-se que ajude na inflamação e na regeneração. Ajuda no processo de cicatrização de quaisquer lesões que você possa ou não ter sofrido. Novamente, isso é algo novo que nunca fiz antes em minha carreira, mas por que não tentar? Se não te machuca, dê uma olhada.
Sua rotina nutricional é instintiva. “Nunca contei calorias”, diz ele. ‘Eu simplesmente sei o que meu corpo precisa. Não faço grandes refeições antes do treino. Eu não posso fazer isso. Preciso de algumas horas para digerir antes de poder funcionar adequadamente. Algumas pessoas conseguem comer e treinar imediatamente, mas eu não. Prefiro comer à noite, antes de dormir, porque depois disso não tem treino.
‘Eu me concentro em alimentos saudáveis, bons carboidratos, boas proteínas. Nada de loucura, nada de doces, nada de lixo. Apenas combustível. Aprendi ao longo dos anos quanto meu corpo aguenta, quais alimentos me dão energia, o que me deixa mais lento. Você só pode aprender isso através da experiência.
O Daily Mail Sport assistiu de perto enquanto ele era submetido a uma sessão de condicionamento brutal.
Terminado o circuito, Eubank permanece dentro do ringue. Ele começou a trabalhar no bloco técnico com BoMac – as sequências curtas e nítidas que ele queria perfurar – antes de fazer a ligação.
Eubank Jr. é retratado sentado no sofá da academia na TV com sua vitória sobre Conor Benn
No dia seguinte, o sparring é o foco. Eubank Jr. chega cedo, cumprimenta cada parceiro e inicia um longo aquecimento – já completando uma corrida matinal para simular o cansaço do final da luta. Ele alterna entre três parceiros durante o acampamento, incluindo o candidato olímpico do Liverpool, Odell Kamara, e o campeão inglês dos super-médios Troy Williamson, alguns novos lutadores de Camarões para o estilo imprevisível.
BoMac está sentado ao lado do ringue, inexpressivo, observando. Red se vê na posição oposta, vendo ângulos diferentes. Entre os rounds, BoMac sobe no avental do ringue, fazendo as pazes.
“Não é minha parte favorita do sparring camp”, disse Eubank Jr.. ‘Isso é o mais importante. Almofadas e bolsas não doem nas costas. Você tem que machucar, as pessoas têm que machucar. É guerra, três vezes por semana. É aí que você descobre se todo o resto está funcionando – tempo, feedback, aptidão. Você não pode fingir um sparring. É aí que a verdade aparece.
A confiança no BoMac é absoluta. “Decidi apoiar Bomack porque ele é inteligente, astuto e cerebral”, disse Eubank Jr.. ‘Ele estuda os caras, os escolhe, encontra pontos fracos. Eu queria novos olhos para essa luta. Não podemos propor a mesma estratégia. Temos que descascar as bananas, guarda Ben. Eu quero pará-lo. Eu tenho que lutar de forma diferente por isso.’
Ao final da sessão, Eubank Jr. tirou as luvas e encostou-se nas cordas, suando. Satisfeito com seu trabalho, ele se concentra nas noites com o filho de seu falecido irmão, Rahim, a quem ajuda a criar.
É a recompensa tranquila depois de um dia difícil de enxerto, algumas horas de vida normal antes de amanhã começar de novo, enquanto ele conta os dias para a revanche pela idade.
