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De acordo com especialistas, por que fofocar pode ser melhor para você

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Fofocando – Quer queremos admitir ou não, todos fizemos isso.

Com 70 % Os americanos estão falando sobre seus parentes, as fofocas da família foram destacadas como as fofocas mais populares, publicadas pela pesquisa de Yugov. Então, 64 % das pessoas fofocam sobre amigos e 5 % sobre suas autoridades. Vamos ser sinceros, quando o chá é tão bom, às vezes você só precisa espalhá -lo.

Sem dúvida, as fofocas foram feitas nos olhos e é frequentemente visto como um comportamento inadequado. É claro que, em alguns contextos, pode ser rude e desamparado, mas o consultor médico da saúde linear e o psiquiatra protebial do conselho disse que o Dr. Charles Sweet Newsweek É também “uma forma de laços sociais”.

Três mulheres estão falando secretamente em uma imagem de ações.

Bernardbodo/Getty Fig

As fofocas geralmente estão envolvidas com comportamento e tristeza negativos, mas Sweet explica que está profundamente envolvida em nosso comportamento social e vem das “raízes psicológicas complexas”.

De fato, não é apenas compreensível, mas também as fofocas também podem fornecer vários benefícios.

Conexão social e proteção comunitária

Quando as fofocas não são poluídas, pode ser uma maneira útil de se proteger de circunstâncias prejudiciais.

O terapeuta clínico licenciado e a melhor alegria Alexandra, o fundador do aconselhamento clínico, acredita que as fofocas podem ser usadas como um sistema de proteção um para o outro, em vez de rasgar as pessoas.

Wow disse Newsweek: “Eu vejo muitas coisas no mundo dos namoro, onde as mulheres falarão sobre a situação com outras mulheres como uma situação protegida ou potencialmente perigosa ou prejudicial.

Dessa maneira, as fofocas também podem criar conexões sociais, o que acredita que somos um dos “maiores benefícios” que podemos obter.

Ele se referiu a ele como publicidade, que outras pessoas obtêm os sentimentos mais fortes que obtemos ao compartilhar as experiências relacionadas a elas. Isso nos dá a oportunidade de dizer: “Sim, eu também tive a mesma coisa”. Essa experiência humana compartilhada pode ser um passo profundo em direção à conexão.

“Quanto mais apoio social você tiver e quanto mais estiver conectado à comunidade ao seu redor, melhor será. Do ponto de vista clínico, o apoio social é um dos melhores indicadores de bem -estar.

Fofocando duas pessoas
Uma imagem mostra que dois homens estão fofocando em um escritório.

Figura de Yulia Cavinalova/Getty

De fato, pesquisadores da Universidade de Maryland e Stanford argumentaram que as fofocas podem ser boas para os círculos sociais. Uma pesquisa de 2024 decidiu que as fofocas ajudam a espalhar informações sobre a reputação humana e, como resultado, evitar que outras pessoas sejam mais egoístas podem ajudar outras pessoas a se conectarem às cooperativas.

Essa crença foi ecoada pela psicoterapeuta Nicole Sylvia, que disse que as fofocas poderiam criar um “sentimento de pertencimento e câmera”. A formação de um vínculo com informações compartilhadas também pode aumentar a crença, aprofundando o conceito de conexão.

Libere um sensível

Em muitos casos, as fofocas podem estar envolvidas em falar sobre outras pessoas, mas não é preciso dizer que isso pode não ser útil no nível pessoal. De fato, Hawor disse Newsweek Ele pode fornecer uma “liberação sensível” para falar sobre as coisas que as pessoas estão jogando em suas mentes.

Ele disse: “Um grande benefício de saúde mental de ouvir e ver fofocas. Se alguma coisa depende de você e você é capaz de conversar em voz alta com pessoas que está ouvindo, isso reduzirá alguma pressão sobre seu corpo”.

Sylvia, que tem mais de 30 anos de psicoterapia, consulte isso como um lucro secundário. Ao falar sobre outras pessoas, “seus próprios conflitos e ansiedades internos”, de Gossipmoner, podem funcionar, bem como Sylvia explicou.

Sylvia disse que “eles podem adquirir insights e compromissos de outras pessoas para processar suas emoções, ajudar a aliviar sua própria ansiedade”, disse Sylvia NewsweekO

Um instinto protetor

Ao falar sobre as experiências de outras pessoas, pode ser uma maneira de mostrar às pessoas ao nosso redor que não queremos por nós mesmos.

Apenas pense, você e um amigo podem falar sobre a recente ocupação de alguém que você conhece. Pode parecer desrespeitoso, mas, na realidade, você está nessa situação se estiver nessa situação, está projetando o que não deseja.

Sweet acredita que é uma maneira de “fortalecer o que não é subconscientemente fazer”. As pessoas podem aprender o que é aceitável e não através de observação e imitação, e falar sobre as experiências de outras pessoas podem atuar como um sinal de alerta para si.

“De alguma forma, a fofoca é a oportunidade de avaliar com base no que é fofoque sobre seus próprios valores, preferências e comportamentos”, disse Sweet NewsweekO

Ele continuou: “As fofocas podem ser prejudiciais quando é excluir outras pessoas, espalhar as informações erradas ou parecer mal para alguém

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