- O nadador australiano abriu sobre sua guerra de saúde mental
- Lizel Jones tirou a própria vida há cerca de 14 anos, enquanto estava na Espanha
- Aqueles que estão em crise são solicitados a procurar ajuda na linha direta gratuita da Austrália, Lifeline 13 11 14 14
O vencedor da medalha olímpica de ouro de três vezes, Lezel Jones, foi quebrada quando foi inaugurado em sua guerra de saúde mental e como ele quase tirou sua vida há 14 anos.
A lenda da natação era um orador convidado do Solstício de Inverno de Odonga na noite de sábado, onde ele precisava alcançar as pessoas para alcançá -las, se necessário.
Jones disse: ‘Eu realmente quero falar sobre esperança e luz no final do túnel’.
‘E eu claramente acho que depois de 20 anos me sentei com meu psicólogo quando pensei em tirar minha vida.
Lembro que Lisa me disse que me disse que havia luz no fim do túnel. Fui eu quem o explodiu porque não conseguia vê -lo e só acho que nunca estava chegando mais perto, mas foi extraordinariamente.
– E essa luz sempre será então você só precisa encontrá -la e às vezes precisa esclarecê -la.
A leizel olímpica do nadador Jones quebrou ao abrir sobre sua guerra de saúde mental
Jones foi muito aberto sobre sua luta com a saúde mental por anos
‘É muito trabalho duro. Você tem que trabalhar com isso, mas a primeira coisa é reconhecer que você pode ter um problema e pode querer trabalhar com isso. É incrivelmente corajoso obter ajuda.
Pessoalmente, recebi um plano de saúde mental. Estou prestes a começar com um psicólogo na terça -feira. Este é o primeiro passo a dar, a entrar lá, para realmente se aprofundar.
É intrigante, horrível e às vezes parece uma perda de tempo. Mas acredite, é tão valioso, porque há esperança ”
O atleta equipado pensou de suicídio durante um feriado de treinamento na Espanha no dia 21.
No entanto, seu treinador e o atual chefe da Austrália, Rohan Taylor, o impediram e o levaram para obter sua assistência necessária.
“Eu não me importava com minha saúde mental, porque foi completamente negligenciada e não é importante, e mesmo quando jovem, quando eu estava chegando, me disseram que nossos psicólogos não tinham permissão para usar, porque os psicólogos eram para atletas fracos”, disse ele.
“Então me recusei a ter acesso a um psicólogo como uma garota de 14 anos que estava indo para seus primeiros Jogos Olímpicos.
– E foi destrutivo para mim, porque eu realmente poderia me beneficiar de falar sobre saúde mental, porque não acredito que sou um atleta fraco.
Jones diz que há uma luz no fim do túnel para lutar
‘Acredito que sou muito forte, mas simplesmente não tinha essa conexão com a forte saúde mental e um corpo forte. Para que a conexão interna entre a mente e o corpo seja tão importante ”
Jones ganhou 14 discos distintos, nove medalhas olímpicas, 10 medalhas de ouro na Commonwealth Games e 23 títulos nacionais durante sua carreira.
Qualquer pessoa que esteja brigando com sua saúde mental é solicitada a fazer uma chamada de salvação em 13 11 14.
