O ícone esportivo australiano Kathy Freeman revelou que está lutando novamente para se recuperar de uma grave lesão no joelho – e como a maternidade a mudou para sempre.
52 -Year -old Freeman ofereceu um dos melhores momentos esportivos da Austrália, quando ganhou 400 metros nos Jogos Olímpicos de Sydney em 2000.
No entanto, sua mobilidade foi severamente obstruída nos últimos anos, que ele usou uma lesão na bengala após o pé.
Em 2023, Freeman foi vítima de um infeliz acidente em casa, que ele precisava fazer uma cirurgia para uma concurso de Aquiles. Mais tarde, ele sofreu uma lesão no joelho que também limita seu movimento.
Os campeões olímpicos sofrem de asma e diabetes tipo 2 que ele ficou preso na luta para voltar quando foi questionado sobre sua saúde em uma entrevista recente.
“Eu me dirijo em reabilitação três vezes por semana porque quero correr novamente, e então não vou levar mais nada”, disse Frean the the the Women’s Weekly.
A lenda esportiva australiana Kathy Freeman (mostra em 2021) fez uma atualização sobre sua saúde após uma grave lesão no joelho
Freeman (retratado após 400 metros nas Olimpíadas de Sydney em 2000) está com problemas por interrupções de saúde que precisavam usar muletas em seus últimos anos
Questionado sobre o conselho de saúde que ele daria aos outros, Freiman disse: ‘A parte da minha melhor sugestão para cuidar de seu coração, alma, mente e corpo é definitivamente sobre autocuidado’.
‘Nutrição é ouro. Eu vejo incrivelmente nutrindo e curando na natureza, e o próprio riso, o próprio sorriso – amigo, família ou onde quer que você procure um senso de humor.
“E os relacionamentos com outras pessoas e comunidades, acho que alguém ajuda a ser fundado e a manter o sentimento de inclusão.”
A lenda dos esportes indígenas era casada com o jogador de críquete e gerente James March em 1 e uma filha chamada Ruby, que agora tem 5 anos.
Freeman, que é muito defensivo em sua vida pessoal e está dividido com março desde então, diz que é inspirado por Ruby.
“Ele tem uma voz tão forte, tão clara – muito irritante (ele ri), mas a visão é forte e clara”, disse Freeman.
– E ela me força a sentar e ir embora, oh, você está realmente bem.
‘E é uma ótima experiência incrível quando acontece porque faz você se sentir seguro e melhor com o tipo de personagem que você se tornou’
Freeman diz que foi forçado a usar uma lesão grave no joelho depois de ter vindo usar as muletas depois de explodir em Aquiles e prometeu correr de volta para correr novamente
As lendas dos esportes aborígines foram abertos sobre as coisas mais importantes para sua saúde
Freeman diz que a maternidade o ensinou a ser melhor público e mais simpatia
Freeman está se tornando um ouvinte melhor desde que se tornou mãe.
Ele disse: ‘Ouça, presente, que está tentando se conectar com ele’, diz ele.
“Acho que os jovens hoje, em um mundo que alcançaram sucesso, onde têm tantas informações sobre as pontas dos dedos, são tão maravilhosas.
“Eles têm menos tempo para ficar, para serem fundados, para ouvir suas vozes internas ou serem anexadas à sua verdadeira natureza.
‘As telas têm pressão dos colegas e seus modelos de rolo não são necessariamente o modelo de rolo mais poderoso. E a falta de maneiras antigas e desconectada … isso me mostra medo ”
Freeman diz que, se sua filha não o seguir em uma carreira esportiva, ele vai gostar.
“Ela é como esportes, mas eu prefiro levar a música ou a arte dela!” Freeman riu.
“Ele se sai muito bem por escrito, o que é ótimo.”
Freeman é retratado com o ex -hiusband James March e a filha Ruby no dia 21
Aos 16 anos, quando ele se tornou o primeiro indígena australiano a ganhar a medalha de ouro nos Jogos da Commonwealth, Freeman fez seu nome.
De lá, ele ganhou mais duas medalhas de ouro nos Jogos da Commonwealth em 1994 e uma medalha de prata nas Olimpíadas de 1996.
Ele chegou ao evento de 400 metros em 1997 e novamente no campeonato mundial em 1999.
Em 2000, o atleta indígena australiano fascinou uma nação enquanto a icônica banana olímpica foi inaugurada na inauguração dos Jogos Olímpicos de Sydney.
Ela venceu corridas de 400 metros de mulheres em 49,11 segundos durante os jogos.
Freeman finalmente pediu tempo em sua carreira esportiva em 2003.
