Wim Huff – O Iceman, que guiou ícones globais como Silsa, Olympian e Novak Djokovic da Marinha em sua maneira – ele acredita que a maior arma de Conor Ben na partida contra Chris Yubank Jr.
Será a respiração dela e ela está de prontidão para ajudá-la a usá-la.
Wim Hoff diz: “Não perca um guerreiro por causa do corpo”. ‘O corpo é forte. Eles perdem porque a mente é sequestrada pela emoção. A respiração é um controle remoto para o cérebro, especialmente sob a adrenalina. Se Connor aprender a dar ordem de respiração, ele ordenará a luta. ‘
No primeiro conflito com Yubank Jr. Ben foi acusado de lutar contra ‘emoções excessivas’ – HF acredita que alguma exposição rápida ao frio e protocolos de respiração direcionada podem controlar a adrenalina e reduzir a pressão inflamatória no corpo com protocolos respiratórios para reduzir a pressão inflamatória.
“A adrenalina não é o inimigo”, continua Hoff. ‘Mas se você não o guiar, ele se tornará raiva, excitação, visão de túnel. Com a respiração profunda, criamos adrenalina controlada, fogo claro. Este fogo te dá foco em vez de insanidade ”
Ele já abriu a respiração dos atletas americanos, desde a cerimônia pré-tiro de Stef Curry, de Aaron Rogers até a rotina de terapia fria.
Wim Hoff Cool Patience é conhecido como ‘O Homem de Gelo’ pelos desafios de perda de morte
Yubank Jr. (esquerda) e Ben (direita) irão se enfrentar pela segunda vez em novembro
Ben (à esquerda) perdeu a primeira luta, afirmou que lutou com muita emoção à noite
“Estes campeões perceberam algo em comum”, disse Hoff. ‘Se a pressão for máxima, você se tornará intocável se conseguir respirar. Boxe com controle sensível de 80 por cento. Connor tem habilidades. Agora ele deve dominar o seu mundo subjacente. ‘
Em geral, HF não está apenas aconselhando – ele quer fazer o trabalho no inverno com Ben.
— Diga-me, Connor, que irei ao acampamento. Não é tarde demais’, diz ele. ‘Estarei sentado no gelo com ele, respirarei com ele até que a emoção desapareça e o controle. Uma vez que ele sente essa mudança, ele vê que pode escolher o silêncio mesmo depois que o coração explode – é aí que nasce o verdadeiro guerreiro “
Segundo HF, o treino de imersão no frio e a respiração aumentam o surto de dor e a elasticidade mental – algo que ele acredita que pode decidir no cenário da história pessoal e do jogo cheio de estresse.
“Não há ego no inverno”, explica ele. ‘Se Connor aprender a relaxar o gelo, ele ficará relaxado no ringue. Ele verá Yubank, mas não responderá, ele responderá. Esta é toda a diferença. ‘
No entanto, Hoff diz que não apenas respirará – ele trará a palavra.
‘Eu tenho um novo álbum, Freedom Infid. Vou jogar na academia. O ritmo é como respirar – respirar, respirar, energia, liberação. A música pode levar você a um estado mais profundo onde a dúvida desaparece ”
Quando o músico tinha 16 anos de idade, a primeira independência solo de HF foi uma fusão de construções meditativas produzidas por Tahir Burhan, o principal mantra inspirado na faixa do próximo álbum de 2026.
HF está confiante de que pode ajudar a controlar suas emoções na revanche no próximo mês
Ele propôs juntar-se a Ben no acampamento para ajudá-lo a trabalhar em sua estratégia de respiração.
A defensora do bem-estar e estrela global Ikatarina Shelehova na música apresenta backing vocalis, que são desenhados nas palavras de Hoff, ‘Wake the soul through the words’.
“Respiração, frio, música – não são coisas diferentes”, disse Hoff. ‘Estas são as ferramentas de abertura da mente. A mente se abre, o guerreiro é livre. Este é o álbum que é – não apenas a música, a jornada de volta ao seu poder interno ”
Com publicação completa prevista para janeiro de 2026 pela Cartel Music e Smart Box Office, não apenas um álbum nas profundezas da liberdade, mas para restrições físicas e mentais que estão treinando para aqueles que treinam.
Sonali Odysse de dez minutos, faixa título é como uma respiração controlada, projetada – como enfatizou Hoff – ‘Alguém que está no limite corresponde ao batimento cardíaco, pronto para pisar’ ‘
“Deixe o frio aprender você”, diz Hoff. ‘Deixe a respiração ancorá-lo. Deixe a música levá-lo para carregar. Se Connor fizer isso, as emoções não serão sua fraqueza – elas se tornarão seu combustível. ‘
