A sessão de terapia privada de uma pessoa tornou -se um começo inesperado para o final de seu relacionamento quando sua namorada chegou em casa rapidamente e ouviu sua ligação telehial.
UM Reddit O post que se originou em apoio e fluxo de ansiedade, o pôster original (OP), o usuário Conseus ___, descreve como sua namorada estava em casa por cerca de 30 minutos para entender como ele estava em casa.
Segundo seu post, ele ficou furioso com o que ouviu.
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“Eu estava falando sobre nossos relacionamentos e, no calor de (momentos), as pessoas ao meu redor entraram em uma decisão prejudicial sobre como me sinto sobre isso, o que estou preocupado por ter feito minha declaração incorretamente fiz minha declaração”, explicou o OP.
“Eu também estava falando sobre nosso relacionamento, um pouco de estresse, tudo estava fora e apenas conversando sobre isso.
“Ele diz que estava se sentindo traição e, quando foi esfaqueado atrás dele. Sinto -me horrível e não pude explicar meus sentimentos corretamente, e estava respondendo com raiva”.
Em um post de acompanhamento duas semanas depois, a OP disse que, depois de ler seu primeiro post, ele percebeu que sua namorada não estava ouvindo.
Ele escreveu: “Tivemos uma discussão muito tempo depois que eu fiz o post, (e) ele me culpou por tudo, dizendo muitas coisas prejudiciais.
“Eu estava inclinado para terminar quando todo o meu roteiro virou de cabeça para baixo. Ele jogou como se estivesse errado sobre tudo, senti que ele estava prestes a mudar melhor.
“Ele não estava.”
Um relacionamento tóxico
Apesar de sua namorada, ele queria algum tempo para refletir o relacionamento deles, ele ignorou seus desejos e começou a identificar os sinais de que entram em pânico.
“Percebi que estava em um relacionamento venenoso, onde estava cortando meus amigos e familiares para essa pessoa que eu nunca poderia ser suficiente”, disse ele.
Ele finalmente terminou o relacionamento e o bloqueou depois que ele chegou à sua casa e ameaçou cometer suicídio.
Reddit responde
Muitas pessoas comentaram as duas postagens para obter apoio e conselhos para apreciar sua coragem.
Um deles escreveu: “Estou muito orgulhoso de você tomar uma decisão difícil, e o que é fácil é dar prioridade ao que é melhor para você.
“Dê a si mesmo algum tempo para processar suas emoções que você não deseja entrar em um novo relacionamento quando sentir alguma descrença ou traição ainda consertada.
“Procure suas pernas e reconstrua essas amizades que você fizer isso, estará pronto para iniciar seu próximo relacionamento mais poderoso e saudável” “”
Outro acrescentou: “É preciso muita energia. Bom para você”.
‘Eu tive que dar um passo atrás’
Em uma mensagem NewsweekO OP explicou: “Era um relacionamento tóxico e herdeiro que eu havia me apresentado muito tarde.
“Espero que ele tenha recebido sua assistência necessária, mas tive que dar um passo para minha própria saúde mental.
“Espero que alguém de ambos os lados do relacionamento venenoso como esse seja visto através dele e obtenha sua assistência necessária”.
Fronteira
A experiência do APE reflete padrões gerais no colapso dos relacionamentos com uma violação dos limites pessoais e o reconhecimento atrasado de desequilíbrios sensíveis.
De acordo PsicológicoA negligência contínua pelas fronteiras – como ignorar os pedidos de um parceiro para o local, descartando repetidamente suas necessidades ou lidando emocionalmente – pode ser um sinal de problemas profundos.
“Se as ações, crenças ou comunicações de alguém parecem uma violação de fronteira, é importante informá -las e mantê -las”, diz a terapeuta Katie Lorz no artigo da Psiccentral.
‘Limpe, veja e fique contínuo’
Fabricantes ameaçadores, sensíveis e sem figurinos – do que pedir distâncias do que
“Depois de mudar seu comportamento, você verá que seu ente querido tenta levá -lo de volta ao jeito que você era”, diz a mesma maneira que o terapeuta queenel Hicman diz Psicológico Relatório.
“Se você estiver limpo, veja e continente em torno de seus limites ao longo do tempo, verá comportamentos alterados de seu ente querido” “
Pontos de gorjeta
Em um estudo recente de pesquisadores de psicologia, os jogadores de Ganina e Ulrich mostraram que a maioria dos casais obtém uma longa e lenta experiência em erosão em satisfação, que acelera o estágio final do relacionamento.
Pesquisa, publicada O Journal of Personality and Social PsychologyMostrou que o ponto de inflexão poderia acontecer um a dois anos antes do rompimento.
“Quando esse episódio do terminal atinge, o relacionamento é destruído para terminar”, disse o jogador NewsweekO
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