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Os cientistas revelam o elo oculto em pessoas que sempre se sentem cansadas – e complementos que podem ajudar

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Os cientistas descobriram uma causa biológica de sono excessivo para um avanço que pode definir o entendimento de condições fracas.

A condição – o que aumenta o risco de diabetes, obesidade e até doenças cardíacas – há muito tempo é descartada como distúrbios psicológicos ou outros distúrbios do sono.

Mas agora os especialistas em Slip no Brigham e no Hospital Feminino identificaram sete moléculas associadas ao sono (eds) durante o dia adicional de Boston.

Jornal EboomediceinEles dizem que sua pesquisa destaca o papel das dietas e hormônios na fadiga diurna, revela que os ácidos graxos ômega -3 e ômega -6 podem ajudar a protegê -los do sono durante o dia.

No estudo, os pesquisadores coletaram os dados de moléculas naturalmente no corpo relacionado a 877, influenciados por fatores externos, como hormônios e dietas, conhecidos como metabolismo.

No estudo de saúde da comunidade hispânica, depois de levar amostras de sangue de 000,6 participantes e conduzir uma pesquisa que avalia quantas vezes uma pessoa doses durante o dia em diferentes situações, os pesquisadores identificam sete metabolismo associado à condição.

O Dr. Tariq Fakuih, especialista em Brigham and Women’s Hospital Sleep Disorders, diz: ‘Nossa pesquisa mostrou que a dieta e a genética podem desempenhar um papel importante na eds.

“Começamos a entender por que o EDS acontece quando aprendemos o que está acontecendo biologicamente, o que podemos fazer para ajudar os pacientes a princípio”.

Pensa -se que o sono extra -dia afete um terceiro de nós, adultos, dieta e hormônios, desempenham um papel importante

Os cientistas analisaram o metabolismo no sangue e descobriram que alguns dos pobres como tyermina estavam associados à qualidade do sono

Os cientistas analisaram o metabolismo no sangue e descobriram que alguns dos pobres como tyermina estavam associados à qualidade do sono

A equipe encontrou ácidos graxos ômega -3 e ômega -6 -como resultado de peixes gordurosos, gema de ovo e nozes -especialmente durante o dia, menos risco de facilidade.

Outros metabolismo, como Tireeramina, alimentos aterrados e superestimados, pelo contrário, foram especialmente associados a homens, especialmente em homens.

A Tireramine também foi associada à qualidade atrasada e baixa do sono à noite, o que pode melhorar ainda mais os efeitos do dia do sono.

Os pesquisadores identificaram três moléculas adicionais que foram alteradas por hormônios sexuais-como progesterona relacionados a processos relacionados ao sono, como a produção de Feltonin.

Eles observaram que seus resultados destacando os possíveis objetivos de tratamento da DEs, incluindo mudanças alimentares, o estudo teve algumas limitações e pesquisas adicionais para garantir sua pesquisa.

Por exemplo, as pontuações do sono foram avaliadas usando um questionário do que os testes de laboratório que podem ter um efeito confuso.

Além disso, eles reconheceram que era difícil determinar o valor exato do metabolismo no corpo.

O Dr. Fawkid acrescentou: ‘O gerenciamento do ensaio clínico será um grande próximo passo e pode nos ajudar a entender se os ômega -3s e ômega -6s podem ajudar a reduzir o risco de ômega -6s da dieta’.

O próximo passo é descobrir se os ômega -3s e ômega -6s obtidos da dieta podem ajudar a reduzir o risco de dormir durante o dia

O próximo passo é descobrir se os ômega -3s e ômega -6s obtidos da dieta podem ajudar a reduzir o risco de dormir durante o dia

Acredita -se que a EDS afete as pessoas nos Estados Unidos, o que aumenta o risco de doenças cardíacas, obesidade e até morte.

Pesquisadores britânicos sugeriram que os ácidos graxos ômega podem ajudar a impedir que as mulheres da doença de Alzheimer.

Cientistas do Kings College London e Queen Mary University London descobriram que as mulheres têm uma gordura insaturada significativamente menos saudável em seu sangue com condições atingidas pela memória.

Especialistas dizem que essas pesquisas podem indicar por que mais mulheres estão infectadas com a doença e podem abrir caminho para o novo tratamento, o que pode destacar as possibilidades de viver um papel importante no desenvolvimento da doença.

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