Pergunte como eles estão indo agora e a adversidade é que você ouvirá algumas versões de suas palavras ou voz. E eles não estão sendo dramáticos.
De acordo com o CDC, Cerca de metade de nossos relatórios do ensino médio se sentem infinitos ou decepcionadosE permanece suicídio A segunda causa principal da morte de adolescentes.
No entanto, muitas vezes, respondemos à crise dos adolescentes com mais referências da Assembléia da Escola, os mesmos manuais antigos, mas bons,, regras rigorosas ou profissionais estressados. Esses caminhos tradicionais não são escritos para a realidade dos adolescentes de hoje, que estão navegando em um mundo contra algo que vimos antes: é gradualmente subjacente fragmentada e pressão implacável.
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Se queremos resultados diferentes, precisamos ser interrompidos pelas pessoas mais próximas da crise. Precisamos ser capacitados pelos jovens para se apoiarem. E mais do que isso, precisamos criar modelos de assistência médica mental que se concentrem em suas habilidades de vida.
Passei décadas da minha carreira em assistência médica mental e agora lidei o suicídio para impedir o suicídio e o pioneiro nacional dos serviços de saúde mental de saúde e crise de toda a pessoa de toda a pessoa. Meu trabalho é privado. Eu também sou uma mãe que acabou de criar um adolescente. Eu estava falando sobre a noite certa na conversa, a ansiedade calma e desesperada por estar dizendo a coisa certa. Então, quando digo que o sistema não está funcionando para nossos filhos, digo isso com a urgência dos pais e a crença de um fornecedor.
De acordo com um relatório recente De5 % da general Z relata solitários, tornando -os gerações “solitárias” em seus registros. E eles não continuam seus sistemas de suporte necessários. O Associação Americana de Conselheiros Escolares O conselheiro propõe de 250 a 1 aluno, mas a média nacional é de 385 a 1. É pior em alguns estados.
Agora imagine que você é uma escola que finalmente trabalhou com a coragem de pedir ajuda, apenas o consultor é conhecido por ser reservado até a próxima semana. Então você é o Google. Ou role. Ou não pergunte de novo. Esta é a realidade de muitos adolescentes. Quando a assistência à saúde mental não é acessível ou não apenas experiências de adolescentes, muitas pessoas querem procurar ajuda.
Mas há esperanças, e os próprios adolescentes estão apontando para a frente. Os jovens estão longe Mais provavelmente Para abrir alguém que entenda sua realidade: ansiedade de admissão na faculdade, pergaminho interminável das mídias sociais, medo de escolas operacionais, a pressão para parecer “ok”. Este é o poder do suporte de colegas.
Irmã Hirosh, vemos todos os dias na linha de lata, nossa linha direta de saúde mental ponto a ponto funciona de adolescentes treinados. No único 2024, a Teen Line conseguiu mais de 8.800 contatos de adolescentes a adolescentes que só conseguiramO O consultor de uma linha adolescente nos disse: “Às vezes, os interlocutores dizem: ‘Eu nunca disse a ninguém antes’. Aquele momento de reunião pode ser uma mudança de vida e, às vezes, só poderia oferecer um colega.
Estudar Mostre que as intervenções digitais dos pares podem melhorar significativamente os resultados da saúde mental, geralmente com resultados equivalentes com a terapia tamental tradicional. Para um jovem, exceto por qualquer meio ou meios financeiros questionáveis para mover terapia ou cuidados, pode criar uma diferença capaz de enviar alguém para silenciosamente.
E não é apenas a linha direta. Nossa juventude -bem -O estar viu cura no espaço do meio: uma refeição quente, uma aula de arte, mesmo em um torneio Super Mario. Esse “terceiro lugar” físico e de baixa pressão (coletando pontos fora da escola ou fora de casa) cria um tipo de confiança que abre a porta para profundo apoio à saúde mental, permitindo que nossos próprios termos façam a confiança necessária para ver um crescimento significativo.
Os adolescentes não precisam ser terapeuta, e o suporte de colegas não é uma alternativa aos cuidados profissionais. No entanto, é a primeira linha de defesa, a primeira rede que pode pegar alguém antes de cair. Os adolescentes já estão se inclinando um para o outro, então vamos dar a eles as ferramentas necessárias para fazer isso com segurança e eficácia.
Significa investimento ousado para dimensionar o que está trabalhando em estratégias de saúde mental centradas em jovens, por exemplo,
Financiamento nacional para linha direta ponto a ponto entre escolas, estados e plataformas;
– Treinamento, supervisão e apoio a consultores adolescentes (isso não é mão -de -obra sensível livre);
C
OLOW BABERRA BABERRA “TERCEIRO PONTO”, onde os adolescentes podem se conectar aos seus próprios termos e seu próprio ritmo.
A crise de saúde mental dos jovens pode ser um dos principais desafios desta geração. No entanto, as soluções já estão aqui, prontas para liderar os jovens, ouvir e cuidar.
Imagine um mundo onde os adolescentes não precisam carregar o peso de seu mundo sozinho. Onde alcançar não é o último recurso, mas o primeiro instinto. Este é o mês da saúde mental, vamos fazer mais do que aumentar a conscientização. Vamos estender a fasquia de como apoiamos e capacitamos nossa juventude. Vamos financiar o que funciona e ampliar o que já está ajudando.
E acima de tudo, vamos mover nossos monsoats. Precisamos parar de considerar o destinatário passivo do cuidado de nossos adolescentes e reconhecê -los como parte de sua própria saúde mental. Eles já estão tomando medidas um para o outro. Precisamos encontrá -los lá.
Se você ou alguém que você conhece está considerando o suicídio, entre em contato com 988 a 988 suicídio e líder de crise, vá para 741741 ou 988lifline.org na linha de texto “988”.
Lynn Morris Didi Hirch CEO da Mental Health Services.
As opiniões publicadas neste artigo são do autor.
