Quatro sinais de que você é um psicólogo ‘Franz Friend’

Um psicólogo se tornou viral para quebrar os quatro sinais de que você é um “amigo do sapo” – uma pessoa que está vagando nos arredores de seu círculo social sem ser emocionalmente priorizado.

Dra. Christie Ferrari (@Christ_fery)Um psicólogo clínico, agora dividiu seu vídeo viral no Instagram, que coletou 1,5 milhão de visualizações. Nele, ele explora os sintomas, efeitos e psicologia por trás da sensação de um pensamento permanente em seu grupo de amigos.

“Como psicólogo clínico, trabalhei com muitas mulheres que descrevem experiência sensível muito específica em amizade”, disse Ferrari NewsweekOs “eles são confiáveis, prestativos e presentes, mas muitas vezes pensam que estão à beira de seus grupos de amigos que estão tecnicamente incluídos, mas não priorizados emocionalmente, acham que estão orbitando esse grupo sem serem incluídos nele”

A Ferrari criou a palavra “Freez Friend” para dar um nome a essa dinâmica. “Essa experiência subjacente não foi uma palavra muito reconhecida para capturar perfeitamente”, explicou. “Embora não seja um diagnóstico clínico, é um rótulo útil e relativo que oferece ao idioma um padrão fino, mas doloroso, que muitas pessoas experimentam em silêncio”.

A Ferrari enfatizou que termos como “Fringer Friend” para aumentar a autoconsciência, para não rotular ou culpar os outros. Termos populares como “envenenamento” e “fantasma” ajudaram a pronunciar eventos sociais difíceis, “Franz Friend” é uma realidade comum, mas muitas vezes infinitamente sensível.

O conceito é baseado na exclusão social, trabalho sensível e pesquisa psicológica relacionada à inclusão.

Segundo a Ferrari, mesmo as formas sutis de negligência – incluídas no nome, mas não realmente prioritárias – podem ser tão dolorosas quanto rejeitadas.

Pesquisas relacionadas a seres humanos por boumesters e lary o apóiam, mostra que a negligência sensível pode causar crise mental significativa. Essa palavra também reflete que os psicólogos refletem a associação ao grupo periférico – faz parte de um grupo, mas não é central.

De seu trabalho clínico e experiência pessoal, a Ferrari identificou quatro sinais de que alguém poderia ser um amigo franco:

1. Você conhece a história de todos, mas ninguém para para pedir para você perguntar.
   Você é o público e o apoiador, mas quando você tem a vez de falar, a conversa muda. A Ferrari explicou isso como “desaparecimento relacionado” – involuntariamente involuntário, mas profundamente eficaz.
2. Você sempre chegou. No entanto, muitas vezes depois de ser ignorado ou cancelado, você desistiu – e ninguém notou.
   Reflete um desequilíbrio sensível ao trabalho. A Ferrari disse: “Quando você ofereceu algo que eles notaram, mas quando você o puxou, não foi”, disse Ferrari. “Porque eles pensaram que valia a função, não a amizade”.
3. Você combinou vocês dois e agora eles estão pendurados sem você.
   Servir como uma ponte social pode parecer destrutivo se você for abandonado mais tarde. A Ferrari o descreveu como “deslocamento relacionado”, o que poderia ser especialmente doloroso se não houvesse disputa – simplesmente removida lentamente.
4. Eles dizem que você é sempre bem -vindo, mas nunca o convidam.
   Este tipo de “exclusão passiva” Ferrari cria o que diz IncorporadoVocê não é tecnicamente excluído, mas você realmente não escolheu.

Esse padrão de Ferrar tem uma experiência pessoal com esse padrão, que aumentou suas emoções para ajudar outras pessoas a identificá -lo. “Eu era a pessoa que apresentou o povo, apenas para sair”, disse ele.

“Quem se lembrou do aniversário de todos, quando notei.”

Chegou um momento de vir quando ele descobriu que seus amigos foram a um show que ele queria participar – sem convidá -lo para um bate -papo em grupo ativo.

“Quando afunda – eu era mais eficiente para minha amizade ser incluída”, explicou.

Então, pode ter um pedágio psicológico?

A Ferrari explicou: “Ser um amigo de Fringer cria ambiguidade sensível”. “Você é tecnicamente incluído, mas raramente tem prioridade e, com o tempo, isso pode levar a auto-valores, ansiedade folclórica-fã e até social”.

O cérebro processa a rejeição social na mesma região que a dor física, e os amigos de Fringer geralmente se encontram hiperware sobre a dinâmica do grupo, encontrando o boato para manter a prescrição adicional e apenas manter seu espaço social.

Como tendência a se tornar um amigo, a Ferrari diz que geralmente é “forças de paz, doadores – pessoas que querem se sentir confortáveis a todos os outros, mesmo em suas próprias despesas”. Eles geralmente são extremamente emocionalmente apegados, mas se esforçam para pedir atividades mútuas.

Para quebrar o ciclo, a Ferrari oferece um autoconsante de três pés:

1. Por favor, monitore seu bate -papo e texto em grupo.
   Você está sempre começando? Quebre por duas a três semanas e veja quem notou ou alcançou.
2. Pergunte a si mesmo: “Se eu parar de dar tanto a você, essa amizade ainda existe?”
   A resposta pode esclarecer se você está sendo apreciado – ou simplesmente tolerado.
3. Reescreva a diferença entre conexão e desempenho.
   Tente mostrar explicação adicional, consertar ou “sem operar a vibração”. Ferrari diz, é onde a verdade começa a curar.

Sua mensagem atingiu um esplendor com milhares de usuários do Instagram, muitos dos quais se viram refletidos em suas palavras.

Um comentarista escreveu: “Bem -vindo, mas nunca foi convidado” … Ah, sim, tudo parece muito familiar. “

“Isso me deixou muito triste! Pareceu o original”, disse outro.

“E se todos os amigos marginais juntos nos comentários e todos nos tornamos amigos?” Uma pessoa brincou, ecoou a sensação de compartilhar o desejo.

“Quando você tem um espírito misericordioso, há uma estranha idéia de humor e oferece, sem dúvida, lealdade … você não perderá ninguém, eles o perderão”, acrescentou outro usuário.

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